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Mireia Figueras, entrenadora personal: “Subas o bajes de peso, entrenes mucho o poco, comas sano o hagas excepciones, siempre van a opinar y criticar, así que entrena a tu ...
“Hagas lo que hagas, van a opinar”: así empieza la entrenadora personal Mireia Figueras una rec...
Aug 06, 2025 • La Vanguardia
Mireia Figueras, entrenadora personal: “Vas a llevar tus entrenos al siguiente nivel cuando empieces a invertir tiempo en mejorar tu movilidad y flexibilidad”
Muchas son las personas que se apuntan al gimnasio para hacer deporte. Allí se pueden practicar dis...
Oct 29, 2025 • La Vanguardia
Mireia Figueras, influencer fitness, revela los trucos para unos glúteos más marcados: "Marca la diferencia"
Potenciar la musculatura de según qué partes del cuerpo puede ser un verdadero dolor de cabeza. Pu...
Sep 08, 2025 • Mundo Deportivo
Mireia Figueras, entrenadora personal: “Puedes hacer 1.000 sentadillas, que si no comes suficiente no vas a ver resultados en el gimnasio”
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Oct 02, 2025 • MSN
Los 6 ejercicios que recomienda la entrenadora personal Mireia Figueras para mejorar la movilidad del tren inferior: “Qué poca importancia se le da a la movilidad y qué ...
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Apr 25, 2025 • MSN