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Actualités et Mises à Jour de Lia Granell
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A nutritionist's trick to lose weight in your fingers: these are the foods that can improve your diet
Incorporating these potassium-rich foods can not only help you slim down your fingers, but also offe...
Lía Granell, nutricionista: “Beber agua fría en verano no corta la digestión, lo único que cambia es la sensación corporal”
En el ámbito de la salud, la llegada del verano, del calor y de las altas temperaturas obliga a muc...
Lía Granell, dietista-nutricionista: "No hay que beber dos litros de agua en verano, la mejor herramienta para saber cuánto necesitas es el color de tu orina"
La dietista-nutricionista Lía Granell ha desmontado uno de los mitos más extendidos sobre la salud...
Lia Granell, nutricionista: “Beber dos litros de agua en verano no son una disciplina militar, sino una orientación general”
El verano, el calor y las altas temperaturas, más allá de ofrecer varias semanas en las que el bue...
Lía Granell, nutricionista, sobre la cerveza: "El alcohol tiene un efecto diurético, es decir, hace que tus riñones eliminen más agua a través de la orina"
La cerveza contiene una gran cantidad de agua, pero eso no significa que sea la mejor opción para h...
Lía Granell, nutricionista, desmonta el mito de los dos litros de agua al día: "No todos necesitamos beber la misma cantidad"
Cada verano, cuando las temperaturas se disparan, resurge una de las recomendaciones más repetidas ...
The healthiest way to drink beer: a nutritionist clarifies doubts and solves the myth
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