Ines Jimenez News & Updates

Inés Jiménez, fisioterapeuta: "A partir de los 50, siempre recomendaré fuerza"

"Que no te engañen las pesitas rosas y las esterillas bonitas . Aquí vas a sudar de lo lindo". Es ...

Sep 26, 2026 • Revista Clara on MSN

Inés Jiménez, fisioterapeuta: para ter braços mais firmes aos 60 anos, ganhar massa muscular e manter exercícios regulares ajudam a reduzir a flacidez e melhorar a ...

Braços mais firmes depois dos 60 não dependem de pressa nem de cargas altas. A combinação entre ...

Sep 24, 2026 • Super Rádio Tupi

Inés Jiménez, fundadora de Arde Barre: “Además de divertirte, se te activa toda la musculatura”

Arde Barre, el método de Inés Jiménez, ha conseguido consolidarse como uno de los mejores entrena...

Sep 11, 2026 • Women's Health on MSN

Inés Jiménez, fundadora de Arde Barre: “Además de pasártelo bien y divertirte sientes que se te activa toda la musculatura y que estás haciendo deporte"

Arde Barre, el método de Inés Jiménez, ha conseguido consolidarse como uno de los mejores entrena...

Sep 10, 2026 • Women's Health

Inés Jiménez, fisioterapeuta: “Para unos brazos sin flacidez a los 60 años, lo más importante es tener buen músculo y trabajarlo sin dejar de hacer ejercicio. La ...

La edad no tiene por qué ser un obstáculo para tener brazos fuertes y definidos. A partir de los 6...

Aug 31, 2026 • Clarín

Inés Jiménez, physiothérapeute : "Pour avoir des bras fermes à 60 ans, le plus important est d’avoir une bonne masse musculaire et de la travailler régulièrement"

À 60 ans, beaucoup de femmes cachent leurs bras flasques sous les manches longues. Que dit une phys...

Sep 02, 2026 • aufeminin

Inés Jiménez, physiothérapeute : "Pour obtenir des bras sculptés, il n’est pas nécessaire de soulever des poids lourds, un élastique ou des haltères légers peuvent ...

Bras chauve-souris, peur de l’haltère lourd : une kiné bouscule les idées reçues en misant sur...

Aug 31, 2026 • aufeminin

Inés Jiménez, fisioterapeuta: “Para un vientre plano, una buena ejecución es más efectivo que hacer 100 abdominales"

Una de las zonas que más nos preocupan a la hora de ejercitarnos es el abdomen. Todas buscamos esa ...

Aug 31, 2026 • InStyle (Español) on MSN

Inés Jiménez, physiothérapeute, à propos de "l'effet chauve-souris" : "Pour avoir des bras fermes à 60 ans, le plus important est d’avoir une bonne masse musculaire et ...

La kiné Inés Jiménez démonte le mythe des "bras chauve-souris" irréversibles après 60 ans et e...

Sep 01, 2026 • Grazia

Inés Jiménez, fisioterapeuta: «Ningún ejercicio hace un reset completo del cuerpo, pero el Pelvic Curl es muy bueno»

El cuerpo tiene memoria, pero eso no significa volver al mismo nivel de golpe. Una fisioterapeuta ex...

Aug 23, 2026 • Mujer Hoy

Inés Jiménez, fisioterapeuta: "Para conseguir unos brazos esculpidos no necesitamos grandes cargas. Una banda elástica o mancuernas ligeras pueden funcionar si las ...

Para trabajar los brazos en casa no necesitas un gimnasio ni mancuernas imposibles. Con poco peso, u...

Aug 23, 2026 • Telva