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José Ruiz, entrenador personal: "El ayuno intermitente puede ser útil para controlar mejor las calorías y para reducir picoteos"
Tratamos de cuidarnos día a día gracias a los mejores hábitos de salud que recomiendan los expert...
Ayuno intermitente: la moda del bienestar que la ciencia todavía discute
Se volvió una tendencia por sus supuestos beneficios sobre el peso, la longevidad y la salud celula...
¿El ayuno intermitente sirve para bajar de peso? Esto dice la ciencia
El ayuno intermitente se ha convertido en una de las estrategias más populares para perder peso. ¿...
“No tiene sustento médico”: el ayuno de 72 horas del actor Francisco Pérez-Bannen que generó controversia
El actor Francisco Pérez-Bannen generó un debate al realizar un ayuno de 72 horas con fines espiri...
Ayuno intermitente: qué dice el mayor estudio clínico sobre sus beneficios para bajar de peso
El sobrepeso y la obesidad afectan a casi la mitad de la población adulta mundial. En 2022, según ...
Qué es y cómo funciona el ayuno de dopamina, la nueva tendencia para “resetear” la mente
El ayuno de dopamina gana popularidad como método para reducir el agotamiento digital y recuperar e...
Siete formas de hacer ayuno intermitente
Hay muchas formas diferentes de ayuno intermitente. Los métodos varían en la cantidad de días de ...
Ayuno intermitente en adolescentes: un estudio cuestiona sus efectos en el metabolismo
Un estudio encontró que el ayuno intermitente puede tener efectos negativos en el metabolismo de ad...
Ayuno intermitente: ¿cómo tomar café y té de la manera correcta para no romperlo y mantenerlo?
Hoy en día, se han vuelto de moda los ayunos intermitentes, tanto así que hay varios estudios que ...
Ayuno frente a la Casa Rosada para denunciar el hambre en Argentina
Representantes de movimientos sociales, llevan adelante un ayuno de alimento, como una manera de man...
Religiosos, activistas y el Nobel Pérez Esquivel se unen en ayuno y oración contra Milei
ARGENTINA PROTESTAS ......
El ayuno intermitente cambia tu cerebro: estudio revela efectos
Un estudio reveló que el ayuno intermitente modifica áreas del cerebro relacionadas con el hambre ...
Convocan a un ayuno de ocho días en Plaza de Mayo contra las políticas del Gobierno
La iniciativa impulsada por Adolfo Pérez Esquivel comenzará este martes y tendrá réplicas en dis...
Ayuno intermitente: lo que realmente funciona y los errores que se deben evitar, según especialistas
El fenómeno del ayuno intermitente ha trascendido fronteras y se ha instalado en el centro del deba...
Nunca rompas tu ayuno intermitente con pan o café; estos son los riesgos
El ayuno intermitente es algo que muchos han tomado como referencia para su forma de alimentación. ...
Déficit calórico o ayuno intermitente: qué método realmente funciona para perder peso según la ciencia
El déficit calórico y el ayuno intermitente destacan como dos de las estrategias más populares pa...
Ayuno intermitente no supera a las dietas tradicionales, estudio
El ayuno intermitente, esa práctica tan popular como venerada en redes sociales y foros de salud, p...
Un nutricionista explica si el ayuno intermitente ayuda realmente a bajar de peso: «En caso de no seguir esta pauta, no servirá»
Roberto Vidal ha acudido al podcast The Wild Project, dirigido y presentado por Jordi Wild. En la en...
Ayuno intermitente en mayores de 60 años: cuándo puede beneficiar la salud y cuándo representa un riesgo
Un análisis de 31 estudios en Nutrients indica que el ayuno intermitente puede mejorar peso y memor...